Um estudo do psicólogo Richard Wiseman revela que quase 90% das resoluções de ano novo não saem do papel. A famosa "síndrome da segunda-feira" nos sabota mais vezes do que gostaríamos de admitir.
Planejar é essencial, mas a ação é o que transforma ideias em realidade. A sabedoria hindu nos ensina que a intenção pode nos guiar para o futuro, mas é a atenção no presente que materializa nossas conquistas.
Talvez o problema esteja em nossa relação com o tempo. Frequentemente, nos apegamos ao passado ou projetamos nossas expectativas no futuro, deixando de viver o presente. O filósofo Dzongsar Khyentse Rinpoche nos lembra que, com o tempo, não encontramos as respostas, mas sim perguntas mais inteligentes. Isso significa que a jornada da vida é um processo contínuo de aprendizado.
O budismo nos ensina que a realidade reside no momento presente. A impermanência, princípio fundamental dessa filosofia, nos revela a natureza transitória de todas as experiências: tudo está em constante fluxo. Ao reconhecer essa verdade, libertamo-nos da prisão do sofrimento, cultivada pelo apego e aversão. Essa libertação nos permite transcender o tempo, vivendo cada momento sem nos prender ao passado ou ao futuro. A prática da atenção plena, central ao budismo, nos permite vivenciar cada instante com clareza e sabedoria.
A física nos oferece outra perspectiva sobre o tempo. Um segundo equivale a 9.192.631.770 oscilações de um átomo de césio-133. Nesse momento, a vida acontece.
Marcelo Gleiser, conceituado físico, foi a fonte desse aprendizado. Para ele, o tempo é uma medida de mudança. Cada segundo é único, não se repete. Nossa percepção do tempo, no entanto, é subjetiva e depende de como vivenciamos cada momento. Quando estamos engajados em uma atividade que nos interessa, o tempo parece passar mais rápido. Por outro lado, no tédio, os ponteiros do relógio se arrastam.
Tal reflexão nos leva a uma importante pergunta: estamos realmente vivendo o presente? Al Pacino, após o lançamento do filme O Poderoso Chefão, recebeu enorme destaque. O ator descreveu a sensação como "seu dia ao sol". A vida é feita de momentos únicos, e cada um de nós tem a capacidade de criá-los. Que a chama da realização acenda em cada um de vocês. O contentamento é a recompensa de uma jornada ativa.
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