O ambiente da academia, frequentemente associado a corpos perfeitos e competitividade, pode ser um obstáculo para muitas pessoas que buscam uma prática de atividade física mais leve e prazerosa.
Para Gabriela Malzyner, psicóloga, essa aversão é compreensível. A ênfase na estética em detrimento da saúde e do bem-estar pode gerar frustração e exclusão.
